2012年9月11日星期二、 天气：阴

一位学者找禅师问禅。一见面就喋喋不休，禅师一言不发，只是拿起茶壶给他倒茶。杯中茶水溢出来了，可是禅师还在加水。学者忍不住说：不要再加了，水溢出来了。禅师：你的心就像这杯子一样是满的，我怎么和你说禅呢？ —— 人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

今天晚上健身了，跑步，力量，游泳。感冒这段时间没怎么锻炼，今天算是痛痛快快出了身汗，好爽！

本来健身房里面放的都是英文的摇滚歌曲，跟着节奏跑的很带劲。突然，竟放起了韩国棒子的歌曲了，那个带死不活啊，我马上就泄气了！

杭州又迎来了满城桂花香的时节，这段时间应该是杭州最宜人的时候了，闻着浓郁的桂花香气，心情突然变得很好。